Bé 1 tuổi khỏe mạnh lý tưởng Cân nặng. Bé 1 tuổi cần tăng trung bình mỗi tháng 200-300 g. Trong quá trình phát triển, nếu có một tháng bé không tăng cân thì bố mẹ cũng đừng quá lo lắng vì thường tốc độ tăng cân của bé giai đoạn này sẽ thấp hơn lúc trước. Theo đó, cân nặng trẻ 3 tuổi thông thường sẽ dao động từ 13 đến 15 kg với bé gái và khoảng 14 kg đến 14,5 kg với các bé trai. Chiều cao bé gái 3 tuổi trung bình là 95,1 cm, trong khi chiều cao bé trai 3 tuổi vào khoảng 96,1 cm. Mỗi bé khác nhau sẽ có tốc độ tăng trưởng khác Do đó, để tránh phải rơi vào cảnh trạng thái tư tưởng căng thẳng, căng thẳng “sao con người ta hạn chế ăn lại tăng cân vù vù trong lúc con mình ăn uống nhiều, ăn uống được, ăn giỏi mà chẳng tăng cân”, từ sau khi con đón sinh nhật 2 tuổi bố mẹ hãy chu kỳ tẩy giun Theo The Telegraph của Anh, lý do Pháp “giận dữ” với Đức là vì Berlin đã khởi động kế hoạch hỗ trợ năng lượng trong nước trị giá 200 tỉ euro mà không tham khảo ý kiến đối tác EU thân cận nhất của mình, cũng như ủng hộ đưa vũ khí của Mỹ và nước ngoài trang bị cho hệ thống phòng thủ của EU. 1.1 Bé 3 tuổi tăng cân chậm không phải là một vấn đề hiếm gặp, cha mẹ có thể nhận thấy thông qua một số dấu hiệu như: 1.2 Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cho trẻ 3 tuổi có dấu hiệu chậm tăng cân: 1.3 Bé 3 tuổi tăng cân chậm nguyên nhân do đâu? b9sS. Không tăng cân không có nghĩa là trẻ sẽ luôn thấp bé hơn bình thường và tình trạng này còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin liên quan đến nguyên nhân và cách đối phó với việc không tăng cân ở trẻ. 1. Có nên lo lắng khi trẻ không không tăng cân nhanh? Bạn không nên quá lo lắng nếu nhận thấy trẻ không tăng cân như bình thường, thay vào đó bạn nên duy trì theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ. Hãy nhớ rằng, mặc dù trẻ nên tăng cân đều đặn, nhưng vẫn có những ngoại trừ và thậm chí bé có thể bị giảm cân một chút khi làm quen với một chế độ sinh hoạt mới. Sự tăng trưởng của bé không phải lúc nào cũng là một quá trình hoàn toàn suôn sẻ vì ở một số thời điểm tốc độ phát triển của bé sẽ chậm lại và thậm chí có thể là ngừng tạm thời. Tuy nhiên, nếu sự lo lắng việc trẻ không tăng đủ cân vẫn tồn tại trong bạn thì hãy nói chuyện với bác sĩ để có những tư vấn hỗ trợ cần thiết. Để tìm hiểu nguyên nhân tại sao trẻ không tăng cân hoặc chậm tăng cân, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe cho trẻ 2. Trẻ sơ sinh không tăng cân phải làm sao? Để tìm hiểu nguyên nhân tại sao trẻ không tăng cân hoặc chậm tăng cân, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe cho trẻ và tìm hiểu thêm thông tin về tốc độ phát triển và các yếu tố khác của trẻ để đánh giá tình trạng. Nếu trẻ đạt được các mốc phát triển khá đúng thời điểm, bé vẫn cảm thấy vui vẻ và khỏe mạnh thì tình trang của bé đang nhiên, nếu nhận thấy trẻ không phát triển với tốc độ khỏe mạnh thì bác sĩ có thể sẽ tiến hành chẩn đoán trẻ mắc chứng "không tăng cân" hoặc "không phát triển ". Các tiêu chí được sử dụng để đưa ra chẩn đoán này có thể bao gồmCân nặng của trẻ giảm xuống dưới phân vị thứ ba trên biểu đồ tăng trưởngCân nặng thấp hơn 20 % trọng lượng lý tưởng so với chiều caoCân nặng giảm hai hoặc nhiều đường phân vị chính trên biểu đồ tăng trưởng kể từ lần kiểm tra cuối dù không tăng cân có thể xảy ra với tất cả các trẻ, nhưng trẻ sinh non có nguy cơ không tăng cân cao hơn trẻ sinh đủ tìm ra nguyên nhân, bác sĩ cũng có thể tiến hành các xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc các xét nghiệm khác và theo dõi lượng calo của bé trong một khoảng thời gian. Bác sĩ cũng có thể quan sát cách bạn cho con bú hoặc cho bé bú bình để xem các hoạt động hàm của một số trường hợp, bác sĩ có thể giới thiệu trẻ đến bác sĩ tiêu hóa nhi khoa hoặc đến các chuyên gia dinh dưỡng để đánh giá và điều không tăng cân có thể là một vấn đề đáng lo ngại đối với bạn, nhưng điều quan trọng là bạn không nên đổ lỗi cho bản thân hoặc cảm thấy mình không phải là một bậc cha mẹ tốt trong việc nuôi dưỡng trẻ. Bên cạnh đó, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là trong ba năm đầu tiên là rất quan trọng đối với sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Không tăng cân không có nghĩa là trẻ sẽ luôn thấp bé hơn bình thường và tình trạng này còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nhau Để xác định được nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng không tăng cân đối với trẻ, bác sĩ có thể phải dành nhiều thời gian để thực hiện đánh giá như thực hiện các xét nghiệm, nghiên cứu chế độ ăn uống, lịch sử sức khỏe, mức độ hoạt động của trẻ không phát triển ổn định có nghĩa là trẻ ăn uống không tốt hoặc không hấp thụ được chất dinh dưỡng một cách đúng cách. Dưới đây là một số lý do khiến điều này có thể xảy raNguyên nhân bắt nguồn từ vấn đề cho ănTrẻ có thể liên tục mệt mỏi và ngủ thiếp đi trước khi bú đủ có thể có phản xạ bú yếu khiến trẻ không thể nhận đủ sữa từ vú của môi hoặc vòm miệng sẽ cản trở việc trẻ bú. Tuy nhiên, những tình trạng này được giải quyết bằng cách cho trẻ bú bằng bình sữa và núm vú đặc biệt và sự trợ giúp của các chuyên gia cho con tưa lưỡi có thể khiến trẻ không bú tốt và không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần trẻ đang bú sữa công thức, việc pha sữa không đúng cách có thể dẫn đến việc không tăng gặp khó khăn trong việc bú và gặp khó khăn trong việc thực hiện thói quen cho trẻ bú cũng có thể khiến trẻ không ăn đủ. Ngoài ra, có thể vú của mẹ không sản xuất đủ sữa để nuôi trẻ. Sữa mẹ luôn có sẵn cho trong cơ thể và khi bắt đầu cho trẻ bú, theo bản năng, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin, kích thích sự chảy của thái căng thẳng sẽ gây ra phản xạ này ngăn cản trẻ bú sữa mẹ. Khi vấn đề này trở thành mãn tính, nó có thể dẫn đến việc trẻ không thể tăng cân. Do đó, bạn nên hình thành phản xạ buông lỏng, cố gắng tìm một nơi thư giãn để cho con ăn theo một lịch trình nghiêm ngặt thay vì theo nhu cầu có thể khiến trẻ nhận được ít dinh dưỡng hơn mức chúng cần. Hầu hết các chuyên gia đều tin rằng nên để trẻ bú mẹ hoặc bú bình bao lâu tùy thích khi trẻ nguyên nhân phổ biến khácNếu trẻ bị ốm, cơ thể trẻ có thể cần nhiều calo và chất dinh dưỡng trạng bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ. Trẻ có thể mắc các vấn đề mãn tính về đường tiêu hóa như tiêu chảy, trào ngược, bệnh celiac hoặc không dung nạp cảm sau sinh khiến cho mẹ không thể dành cho trẻ sự chú ý cần thiết để đảm bảo rằng bé nhận đủ một số ít trường hợp, việc không tăng cân có thể là kết quả của một số vấn đề về phổi, vấn đề hệ thần kinh, vấn đề về nhiễm sắc thể, vấn đề về bệnh tim, thiếu máu hoặc rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết. 4. Điều trị tình trạng trẻ không tăng cân Một khi nguyên nhân gây ra vấn đề đã được tìm thấy, bác sĩ sẽ bắt đầu khắc phục nó bằng cách điều trị các căn nguyên và tăng lượng calo cho trẻ, nếu cần. Để trở lại cân nặng hợp lý, trẻ cần được bổ sung sữa mẹ, bổ sung sữa công thức hoặc cho trẻ bắt đầu ăn dặm. Trẻ cần cung cấp nhiều thức ăn có hàm lượng calo cao hơn và khi bé đủ lớn, bạn nên lựa các sản phẩm từ sữa nguyên chất như phô mai, phô mai tươi, sữa chua, kem và bánh pudding nhưng hãy ngừng cho trẻ uống sữa bò cho đến khi 1 tuổi, trứng, bơ, bánh mì nguyên cám và mì ống, bánh kếp, khoai tây nghiền và ngũ cốc trường hợp nặng, trẻ không tăng cân có thể phải nhập viện để được truyền tĩnh mạch và được theo dõi sát sao. Để trở lại cân nặng hợp lý, trẻ cần được bổ sung sữa mẹ, bổ sung sữa công thức hoặc cho trẻ bắt đầu ăn dặm 5. Làm cách nào để biết trẻ đã ăn đủ? Nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi và đang bú sữa mẹ hoàn toàn, bạn sẽ biết trẻ bú đủ sữa thông qua các biểu hiện sauTrẻ sẽ phải thay từ sáu đến tám chiếc tã vải mỗi đi tiêu nhiều lần mỗi ngày và phân có màu mù tạt trong tháng đầu tiên. Sau tháng đầu tiên, trẻ có thể đi tiêu ít trẻ bú, bạn có thể thấy bé cử động hàm và nghe thấy tiếng bé bú và thậm chí có thể nghe thấy tiếng nuốt nuốt nước của bạn sẽ trở nên mềm hơn sau khi cho con bú so với trước sơ sinh tăng khoảng một ounce mỗi ngày trong ba tháng đầu tiên. Sau đó, là mức tăng khoảng 0,5 - 0,6 ounce một ngày cho đến 6 tháng và 0,4 ounce một ngày cho trẻ sơ sinh từ 6 đến 9 tháng và 0,3 - 0,4 ounce một ngày cho trẻ sơ sinh từ 9 đến 12 trẻ có xu hướng buồn ngủ trong khi bú, hãy giữ cho trẻ tỉnh táo trong khi bú bằng cách nhẹ nhàng cù chân của trẻ, cởi quần áo cho trẻ, thay tã cho trẻ trước hoặc giữa khi bú, lôi kéo trẻ vào một số trò chơi, cho trẻ ngồi thẳng lưng để trẻ ợ hơi khi bạn chuyển từ vú này sang vú trẻ không bú hết ở cả hai bên vú, hãy thực hiện hút sữa để bạn có thể duy trì sản xuất sữa. Nếu bạn lo lắng về cân nặng hoặc mức tiêu thụ thức ăn của trẻ giữa các lần khám định kỳ theo lịch trình, hãy cân bé mỗi lần một tuần. Để chính xác, hãy đảm bảo bạn luôn sử dụng cùng một thang đo. Mặc dù việc cho con bú không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt cho tất cả các bà mẹ và trẻ sơ sinh, nhưng nếu bạn có ý định chuyển sang sữa công thức thì hãy hỏi bác sĩ để được tăng cân không đồng nghĩa với việc trẻ sẽ luôn thấp bé hơn bình thường vì tình trạng này còn phụ thuộc vào nguyên nhân sâu xa khiến trẻ tăng cân chậm. Ví dụ, nếu trẻ mắc một bệnh lý lâu dài thì có thể trẻ sẽ luôn thấp hơn mức trung bình. Mặt khác, nếu trẻ gặp vấn một đề tương đối dễ dàng thì trẻ có thể bắt kịp bằng cách phát triển nhanh hơn bình thường trong một khoảng thời trường hợp trẻ chậm tăng cân kéo dài, kém hấp thu, chậm phát triển, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt vì vậy, cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con Nguồn tham khảo XEM THÊM Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày là bao nhiêu? Trẻ chậm tăng cân – Khi nào cần đi khám? Trẻ sơ sinh không tăng cân trong tháng đầu có bất thường không? “3 tuổi mình cho con đi học, suốt 6 tháng con không tăng một lạng nào, mặc dù sức ăn của con vẫn tốt. Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân thì có sao đâu, cân nặng con mình vẫn đúng chuẩn và vẫn phát triển các kỹ năng khác bình thường đấy thôi” – tâm sự của một người mẹ khi thấy con mình nhiều tháng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Trẻ 3 tuổi nên ăn gì để thông minh vượt trội? Trẻ 3 tuổi nói ngọng, chậm nói Coi chừng câm điếc, tự kỉ Trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ Bà nội “khủng bố” mẹ vì cân nặng của con Người ta thường trêu đùa rằng “Ở Việt Nam, nếu ai đó nói con bạn còi thì có nghĩa là bé… bình thường!”. Thật vậy, chúng ta có xu hướng thích những em bé bụ bẫm, tháng nào cũng phải tăng cân đều như vắt chanh thì mới được coi là đúng chuẩn. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều mẹ stress, khủng hoảng trầm trọng vì cân nặng của con. “Mình sinh lúc 38w4d, em bé được 2,8kg, rõ ràng là bình thường nhưng bà nội lại cứ than vãn mãi rằng là cháu nhẹ cân, thua kém con nhà này nhà nọ, đứa này đứa kia mẹ bé tí tẹo mà con đẻ ra cũng được gần 4kg. Nghĩ bụng bà chỉ ở lại chăm vài ngày rồi thôi vợ chồng mình trên Hà Nội còn bà ở quê nên cũng bấm bụng nhịn cho xong chuyện. Trộm vía, con bú mẹ và tăng cân rất tốt, bà thỉnh thoảng gọi video thấy cháu bụ bẫm thì mừng ra mặt. Nhưng từ khi 2 tuổi con tăng cân rất chậm. 3 tuổi mình cho con đi học, suốt 6 tháng con không tăng một lạng nào, mặc dù sức ăn của con vẫn tốt. Lần nào gọi điện lên bà cũng hỏi cháu tăng được mấy lạng, mình có nói với bà chuyện bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân là hết sức mình thường, vậy mà bà vẫn cứ làm quá mọi thứ lên. Bà bảo tại mình cho con đi học sớm quá, người ta để đói khát nên cháu bà còi cọc, ở quê con nhà này nhà nọ mới 2 tuổi mà đã hơn cân cháu bà rồi. Rồi bà còn đòi đưa cháu về quê học, vừa tiết kiệm lại vừa tiện bà chăm cháu. Xem thêm Trẻ 3 tuổi cho đi học là sớm hay muộn? Bà nội “khủng bố” mẹ vì cân nặng của con hình minh họa Thật sự cả tháng nay mình cực kỳ stress, mỗi tối nghe chuông điện thoại là mình đã muốn phát điên lên rồi. Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân thì có sao đâu, cân nặng con mình vẫn đúng chuẩn và vẫn phát triển các kỹ năng khác bình thường đấy thôi”. Bác sĩ trẻ càng lớn tốc độ tăng cân sẽ chậm lại Vài tháng sau khi sinh, trẻ tăng cân rất nhanh, có thể đạt 1 – 1,5 kg/tháng, thậm chí nhiều hơn cho dù chỉ bú mẹ hoàn toàn. Sau đó tốc độ tăng cân giảm dần còn khoảng 0,3 kg/tháng trong giai đoạn 6 – 12 tháng và duy trì khoảng 1 – 2 kg/năm trong giai đoạn sau 1 tuổi. Tình trạng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân khá phổ biến, điều này không có nghĩa là bé đang gặp phải vấn đề nào đó về sức khỏe. Theo bác sĩ, nên đánh giá dinh dưỡng của em bé dựa vào chiều cao và vòng đầu, không phải hoàn toàn phụ thuộc vào cân nặng. Trung bình một em bé 36 tháng tuổi sẽ có chu vi vòng đầu khoảng 48,6 cm. Xem thêm Trẻ 3 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Một số người cho rằng bé 3 tuổi ăn uống bình thường nhưng vẫn không tăng cân là bị suy dinh dưỡng, nhưng không hẳn như vậy. Để biết được phải theo dõi trẻ trong một thời gian dài cùng nhiều chỉ số khác, và phải do bác sĩ chẩn đoán chứ không phải chúng ta tự phán đoán ở nhà. Xem thêm Khẩu phần, tiêu chuẩn bữa ăn của trẻ 3 tuổi thế nào là đủ dinh dưỡng? Trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân không có nghĩa là suy dinh dưỡng Một số nguy cơ cần lưu ý Mặc dù tình trạng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân khá phổ biến, song chúng ta cũng cần lưu ý đến một số nguy cơ – Trẻ kém hấp thu Tức là tình trạng bé vẫn ăn uống bình thường, nhưng vì đường ruột hấp thu kém nên sẽ dẫn đến tình trạng đi ngoài phân sống và không thể tăng cân. Triệu chứng này rất dễ nhận biết và cần phải điều trị bởi bác sĩ nhi khoa. – Nhiễm giun sán Trẻ từ 2 tuổi trở lên phải tẩy giun định kỳ, nếu cha mẹ không tẩy giun cho trẻ thì không chỉ cân nặng khó tăng mà sức khỏe cũng có thể bị ảnh hưởng. – Thực đơn không hợp lý, thiếu chất béo Trên thực tế thiếu chất béo là một nguyên nhân khá phổ biến khiến trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân. Theo đó, nên đa dạng thực đơn ăn uống đủ các nhóm chất tinh bột, đạm, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, trong đó lượng chất béo cần thiết là 20 – 40 g/ngày. Nên chú ý đa dạng thực đơn cho con Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân không nên tự ý dùng thuốc bổ Một số mẹ vì thấy con mình ăn mãi mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ nên thường tự ý mua thuốc bổ để kích thích ngon miệng. Tuy nhiên cần nhớ rằng trong trường hợp này, rõ ràng con bạn vẫn ăn uống bình thường, vậy tại sao lại dùng thuốc để bé ăn nhiều hơn? Trên thực tế có rất nhiều bé sau khi dùng thuốc thì ăn nhiều lên, thậm chí thứ gì cũng ăn nên cân nặng tăng vù vù. Nhưng ngưng dùng thì lại trở về trạng thái bình thường, thậm chí còn biếng ăn hơn trước. Theo bác sĩ, không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc bổ, thuốc kích thích ăn ngon tại nhà, vì một số sản phẩm có chứa Corticoid, có tác dụng kích thích ăn uống, nhưng về lâu dài sẽ gây hại đến xương khớp, tim mạch và nội tiết. Và đặc biệt cần nhớ rằng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân, nhưng vẫn phát triển chiều cao, thể lực, trí tuệ bình thường thì không cần phải lo lắng. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, đừng so sánh cân nặng của con mình với con người khác, cũng đừng vì nghĩ con còi cọc mà tự ý cho con dùng cái này cái nọ. Nếu có vấn đề gì, hãy đưa con đến gặp bác sĩ để được tư vấn nhé! Nguồn Nuôi con, trông ngóng con phát triển từng ngày, sự phát triển của bé là niềm hạnh phúc của các bậc phụ huynh. Chính vì vậy khi thấy trẻ chậm phát triển, chậm tăng cân, bạn sẽ không khỏi lo lắng. Vậy nếu bé không tăng cân trong 3 tháng liên tục bạn phải làm sao? 1. Nguyên nhân nào khiến bé không tăng cân trong 3 tháng? Nguyên nhân khiến bé 3 tháng không tăng cân hoặc chậm tăng cân có thể do không được cung cấp không đủ chất dinh dưỡng, do bệnh lý, trẻ biếng ăn hoặc thức ăn không cân đối..., trẻ kém hấp thu, chưa đáp ứng được mức cao hơn bình thường do sinh non, trong và sau khi bệnh, sau phẫu thuật....Các nhóm nguyên nhân thường khiến trẻ chậm tăng cân theo từng nhóm tuổiTrước sinh gây ra tình trạng suy dinh dưỡng bào thai, sinh nhẹ cân Trẻ bị nhiễm trùng trong thai kỳ hoặc tiếp xúc với thuốc hay hóa chất gây chậm tăng trưởng thai; hay do mẹ hút thuốc lá, uống rượu; dị tật bẩm sinh của sinh dưới 1 tháng tuổi Trẻ sinh non, khả năng bú kém thường do mẹ hoặc do bình sữa, pha sữa sai, cho trẻ bú không đúng cách, ép trẻ bú, các dị tật bẩm sinh hoặc bệnh lý gây ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh từ 3 đến 6 tháng tuổi Do trẻ bú thiếu, pha sữa sai cách, trẻ không dung nạp protein trong sữa, các bệnh lý vùng miệng, trào ngược dạ dày thực quản hoặc dị tật bẩm từ 7 đến 12 tháng tuổi Do nuôi dưỡng trẻ sai cách như chọn thức ăn không phù hợp lứa tuổi và khẩu vị của trẻ, cho trẻ ăn dặm muộn sau 6 tháng tuổi, không kiên nhẫn tập cho trẻ ăn khi trẻ từ chối thức ăn mới, do các bệnh lý ở miệng-hầu-họng, ký sinh trùng đường trên 12 tháng tuổi và trẻ lớn Do trẻ mất tập trung khi ăn, ham chơi, do bệnh tật hay do các sang chấn tâm lý trong gia đình, các vấn đề xã hội khác như do điều kiện kinh tế, sợ thừa cân, hạn chế các loại thức ăn do tập quán..., trẻ bị rối loạn tâm lý, rối loạn nuốt. Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ thường diễn ra từ từ, đến khi bạn nhận biết được thường đã muộn. Khi trẻ 3 tháng không tăng cân có thể là một trong những dấu hiệu của tình trạng suy dinh ra, còn có những biểu hiện khác mà bạn nên lưu ý như Cân nặng của trẻ giảm 5-10% trọng lượng cơ thể trong vòng 3-6 tháng, kèm theo những thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày như hay quấy khóc, kém linh hoạt, ít vui chơi, cơ thể chậm chạp, chậm phát triển vận động, cơ bắp mềm nhão.... Bé không tăng cân trong 3 tháng có thể là dấu hiệu suy dinh dưỡng Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường của trẻ. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời, khi trẻ cần nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng nhanh chóng về chiều cao lẫn cân nặng và hoàn thiện các chức năng trong cơ miễn dịch của trẻ cũng không đủ khỏe mạnh để chống lại các bệnh truyền nhiễm. Khi trưởng thành, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh mãn tính không lây như huyết áp cao, bệnh tiểu đường... Chứng biếng ăn ở trẻ có thể làm tình trạng trầm trọng hơn, khiến trẻ rơi vào vòng luẩn quẩn bệnh mặt tinh thần, khi trẻ bị suy dinh dưỡng còn có xu hướng thay đổi hành vi như tỏ ra thờ ơ, hay quấy khóc, gây ảnh hưởng đến khả năng học hỏi và phát triển trong tương lai sau đơn giản nhất để nhận biết tình trạng này đó là theo dõi diễn biến cân nặng của trẻ đều đặn hàng tháng. Tăng cân đều đặn là dấu hiệu cho thấy trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường. Khi bé không tăng cân trong 3 tháng liên tục thì có thể là báo động vấn đề sức khỏe và việc nuôi dưỡng chưa tốt, bạn cần cho bé đi khám để phát hiện đúng nguyên nhân để khắc phục hợp lý. 3. Trẻ 3 tháng không tăng cân phải làm sao? Cách điều trị tình trạng chậm tăng cân, không tăng cân của trẻ tùy theo nguyên nhân, do đó bạn cần đưa trẻ đi khám. Dưới đây là một số việc bạn có thể làm để giúp trẻ tăng cânTăng cường cung cấp các chất dinh dưỡng, năng lượng cho nhiều bữa ăn trong ngày để trẻ dễ tiêu hóa, hấp thu dưỡng trẻ vận động, thể dục vừa phải với cường độ tương đương đi bộ trong 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và kích thích tăng trưởng thức ăn cho trẻ cần đa dạng, ngon, phù hợp lứa cấp thêm cho trẻ các loại vitamin, khoáng chất hoặc vi lượng bị thiếu sử dụng thuốc tăng cân cho trẻ khi có chỉ định cụ thể của bác biệt, bạn nên lưu ý những điều sau để có thể cung cấp cho bác sĩ khi cho trẻ đi khám chậm tăng cânTrẻ có nôn ói, trớ, tiêu chảy hay nhai lại thức ăn không?Trẻ có sợ hay từ chối một số dạng thức ăn hay không? Đó có thể là dấu hiệu của rối loạn nhai hoặc không ăn hoặc sợ một nhóm thức ăn nào đó có thể là dấu hiệu của tình trạng không dung nạp hoặc dị ứng thức có uống quá nhiều nước hoặc nước trái cây không? Điều này sẽ làm trẻ ăn ít thức ăn đặc hơn và gây thiếu chất dinh dưỡng cần có đang tuân thủ một chế độ ăn kiêng như ăn chay, dị ứng sữa, không có lactose... hay không? Bạn nên đưa trẻ đi khám nếu bé không tăng cân trong 3 tháng để có hướng điều trị phù hợp Tóm lại, có nhiều nguyên nhân khiến bé 3 tháng không tăng cân. Cách đơn giản nhất để nhận biết tình trạng này đó là theo dõi diễn biến cân nặng của trẻ đều đặn hàng tháng. Tăng cân đều đặn là dấu hiệu cho thấy trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường. Khi bé không tăng cân trong 3 tháng liên tục thì có thể là báo động vấn đề sức khỏe và việc nuôi dưỡng chưa tốt, bạn cần cho bé đi khám để phát hiện đúng nguyên nhân để khắc phục hợp hợp trẻ kém hấp thu, chậm phát triển cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé thường phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé. XEM THÊM Baby does not gain weight for 3 consecutive months, is it worrying? Children are afraid to eat, or vomit, is it because they have psychological problems? 1 year old baby not gaining weight, what to do? Các mẹ có con biếng ăn luôn phải lo lắng vấn đề cân nặng. Thế nhưng, ngay cả những bé ăn nhiều, vẫn khiến không ít mẹ bỉm “vò đầu bứt tóc” vì kém hấp thu và chậm tăng cân. Dưới đây là những nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng bé ăn nhiều nhưng không tăng cân.✔️✔️✔️ Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì? Gợi ý thực đơn đúng chuẩnChế độ dinh dưỡng để trẻ đạt cân chuẩn theo khuyến cáoTại sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân? Chia sẻ về vấn đề này, chuyên gia cho biết, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với từng lứa tuổi là điều cốt lõi giúp bé phát triển tối ưu cả về chiều cao, cân nặng, trí não. Cụ thểTrẻ dưới 6 tháng tuổiSữa mẹ và sữa công thức là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Do đó nếu trẻ bú mẹ, chế độ ăn uống hàng ngày cần phải đảm bảo 4 nhóm chất như đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với trẻ bú sữa công thức mẹ nên lựa chọn những thương hiệu lớn, phù hợp với tuổi của thời, cho bé bú đúng cữ và lượng theo từng độ tuổi. Ở trẻ mới sinh, mỗi ngày mẹ nên cho bú 6-7 cữ, tổng lượng sữa khoảng 30-60ml/ ngày. Với trẻ từ 2-6 tháng tuổi, mỗi ngày nên bú 4-5 cữ, tổng lượng sữa khoảng 400-900ml/ là thức ăn chủ yếu với trẻ dưới 6 tháng tuổiTrẻ trên 6 thángVới trẻ bước sang giai đoạn ăn dặm làm thế nào để cải thiện tình trạng bé ăn nhiều nhưng không tăng cân. Theo chuyên gia, lúc này dù sữa vẫn là nguồn thức ăn chính nhưng mẹ cũng cần chú trọng chế độ ăn dặm hàng ngày để bổ sung thêm vitamin và các dưỡng chất thiết đó, chế độ ăn dặm của trẻ từ 6 tháng tuổi cần phải cân đối 4 nhóm thực phẩm làChất đạm từ thịt heo, bò, gà, cá, trứngTinh bột từ yến mạch, khoai tây, gạo tẻChất béo từ dầu thực vật hoặc mỡ động vậtVitamin và khoáng chất từ rau xanh, xoài chín, đu đủ, chuối tiêu,…Bên cạnh đó, để bé hấp thụ dưỡng chất có trong thực phẩm, thời gian đầu mẹ nên cho bé ăn dặm 1-2 bữa cháo hoặc bột/ ngày. Sau đó tăng dần lên 3-4 bữa, bú khoảng 4-5 cữ sữa/ ngày. Đảm bảo tuân thủ giờ giấc, không để trẻ bỏ bữa, ăn vặt trước do tại sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân?Trẻ ăn tốt nhưng vẫn chậm lớn có thể là do những lý do ăn nhiều nhưng chưa đủBố mẹ vẫn luôn cho rằng trẻ ăn nhiều và đủ các bữa sẽ tăng cân tốt. Thế nhưng thực tế nếu các bữa ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể bé khó có thể tăng cân. Theo chuyên gia, lượng thức ăn mỗi bữa và số bữa ăn cần phải điều chỉnh, tăng lên dựa trên quá trình phát triển của bé cũng như dung tích dạ dày. Càng lớn, nhu cầu năng lượng của trẻ càng tăng. Vì thế số lượng thức ăn cần phải tăng lên mỗi ngày đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cho về lượng nhưng không đủ về chấtCác chuyên gia cho biết, để cung cấp dinh dưỡng cần thiết, mỗi người cần phải ăn khoảng 15-20 thực phẩm khác nhau mỗi ngày. Thế nhưng, rất nhiều cha mẹ cho con ăn theo sở thích, khẩu vị chứ không đáp ứng được tính đa dạng trong khẩu phần ăn. Điều này dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng, nhất là chất béo và vitamin gây ra tình trạng ăn nhiều nhưng không tăng phần ăn mất cân đốiBé ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể do chế độ ăn bị mất cân bằng. Theo chuyên gia, bố mẹ hay có tâm lý nhồi nhét cho con nhiều một món hoặc một chất. Điều này dẫn đến bé bị quen dạ, ăn nhiều và thích món ăn giàu tinh bột, chất béo như thịt, cá, trứng, sữa. Tuy nhiên thực tế, chất đạm chỉ cung cấp khoảng 13-20% nhu cầu năng lượng bé cần. Một chế độ ăn giàu đạm có thể làm tăng gánh nặng cho thận và gan, dẫn đến dinh dưỡng bị mất cân bằng, bé ăn được nhưng không tăng cân đối giữa nhóm chất khiến bé không tăng cânMẹ ép bé ăn quá nhu cầuTâm lý chung của nhiều ông bố bà mẹ là con ăn được càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ giúp tăng cân hiệu quả. Nhưng đây thực chất lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Việc cho trẻ ăn quá nhu cầu cần thiết không những khiến cho cơ thể không hấp thụ chất mà còn sinh ra đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa. Thế nên, bé ăn nhiều nhưng không tăng cân cũng là điều rất dễ mẹ cần phải hiểu rằng, ở mỗi độ tuổi nhu cầu dinh dưỡng cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ khác nhau. Do đó để đảm bảo bé phát triển cả về trí não, cân nặng, chiều cao thì hãy đảm bảo cho con ăn đúng và chế biến sai khiến món ăn mất chấtMột vài sai lầm trong cách chế biến cũng là nguyên nhân khiến bé ăn nhiều nhưng không tăng cân. Cụ thểDo tính chất công việc bận rộn, nên nhiều mẹ bỉm hay có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh lâu. Điều này đã khiến cho chất dinh dưỡng bị mất, thực phẩm không còn tươi ngonNgoài ra, thói quen hâm đi hâm lại thức ăn cũng khiến cho lượng dinh dưỡng bị mất, thức ăn có mùi khó chịu, làm tăng nguy cơ tiêu chảy, dẫn đến bé không tăng cânBữa ăn thất thườngĐể tiết kiệm thời gian đôi khi mẹ bỉm cho bé ăn nhiều một bữa thay vì chia nhỏ thành từng khẩu phần. Chưa kể, nhịp độ giữa các bữa ăn không đều, giờ giấc sai lệch, lúc muộn, lúc sớm khiến cho tiêu hóa của con ảnh hưởng. Hệ quả là trẻ kém hấp thu dinh dưỡng và chậm tăng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 – 18Bé ăn được nhưng tăng cân chậm là bị bệnh gì?Ngoài những nguyên nhân khách quan kể trên thì trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cần còn do một số bệnh lý nhưBé bị mắc bệnh nhiễm giun, sánGiun sán có thể lây nhiễm qua đường ăn uống do thức ăn không sạch hoặc chưa nấu chín. Khi nhiễm giun sán bé thường gầy gò, ốm yếu và chậm tăng cân. Bên cạnh đó, mẹ còn có thể nhận thấy dấu hiệu đau bụng thường xuyên, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân các chuyên gia, khi bị giun sán kí sinh chúng sẽ hút hết những chất dinh dưỡng hàng ngày. Do đó đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều nhưng không tăng thường bé từ 2 tuổi trở lên mới được tẩy giun. Tuy nhiên trong những trường hợp bị suy dinh dưỡng bố mẹ có thể tẩy sớm khi được sự cho phép của bác sĩ y sán là tác nhân khiến trẻ ăn nhiều không tăng cânHệ tiêu hóa rối loạnViệc mắc bệnh lý ở hệ tiêu hóa như trào ngược, tiêu chảy, táo bón, bất dung nạp thức ăn, kém hấp thu có thể khiến bé ăn được nhưng không tăng cân. Lý do là bởi lúc này cơ thể không có khả năng hấp thụ, tiêu hóa được lượng thức ăn “khổng lồ” nạp vào dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn, nếu tình trạng này kéo dài bé sẽ có thể còi cọc, chậm lớn, thậm chí là suy dinh khuẩn đường ruộtHệ thống tiêu hóa của trẻ luôn tồn tại song song lợi và hại khuẩn. Khi lượng lợi khuẩn yếu đi, hại khuẩn tấn công và gây rối loạn đường ruột, cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng tại ruột non. Đây là lý do vì sao bé ăn nhiều nhưng không tăng hay để bé ít tăng cân đều, mẹ bớt loNếu bé ăn nhiều nhưng không tăng cân mẹ bỉm có thể áp dụng một trong những cách dưới đây. Cụ thểCải thiện bữa ăn cho béMột chế độ ăn giàu chất sẽ giúp các bé tăng cân hiệu quả. Do đó bố mẹ cần phải chú ý đến việc xây dựng thực đơn, sao cho đảm bảo đủ 4 nhóm chính là chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin. Ngoài ra cần phải đa dạng thực phẩm, bổ sung chất béo để giúp cơ thể hấp thụ và trao đổi chất tốt biến thức ăn đúng cáchĐể hạn chế tình trạng bé ăn được nhưng chậm tăng cân, ngoài việc cân bằng dinh dưỡng mẹ nên thay đổi cách thức chế biến của mình. Việc sử dụng nguồn thực phẩm kém chất lượng, bị nhiễm khuẩn hay không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột hoặc là tiêu chảy. Vì vậy bố mẹ hãy chọn nguồn nguyên liệu sạch, đảm bảo tươi ngon. Đồng thời chú ý chế biến vệ sinh, đảm bảo độ chín và không cho bé ăn thực phẩm ra để phòng tránh các bệnh về đường ruột mẹ nên chú ý vệ sinh thân thể và tập cho bé thói quen rửa tay trước chế cho bé ăn vặtĂn nhiều, ngủ tốt nhưng không tăng cân có thể là do con đã ăn vặt quá nhiều. Do đó để bé phát triển tối ưu bố mẹ cần phải cắt giảm những món ăn vặt giữa các bữa ăn. Điều này chẳng những giúp bé tập trung vào bữa chính mà còn hấp thụ, chuyển hóa dinh dưỡng tốt sung sữa và các chế phẩm từ sữaSữa là thực phẩm có thể cung cấp các loại dưỡng chất như protein, vitamin B, D, E cùng các yếu tố vi lượng, chất khoáng. Do đó bố mẹ hãy năng bổ sung thêm sữa vào trong thực đơn của bé. Điều này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ các bé hấp thụ thực phẩm dễ dàng. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé uống từ 600-800ml sữa, áp dụng vào các bữa phụ trong sung thực phẩm nhiều chất xơChế độ ăn nghèo chất xơ chính là nguyên nhân khiến bé ăn nhiều mà không tăng cân. Theo các chuyên gia, ngoài việc cung cấp vitamin và khoáng chất, nhóm thực phẩm này còn có vai trò làm tăng nhu động ruột, ngăn ngừa, điều trị táo bón, đầy hơi. Do đó bố mẹ cần phải tăng cường sử dụng để bé có thể hấp thụ dinh dưỡng được tốt. Có thể tham khảo các loại trái cây, ngũ cốc, rau, củ trong các bữa ăn của bé ăn nhiều chất xơ để cải thiện cân nặngBổ sung nướcNước có vai trò duy trì quá trình trao đổi, cung cấp dinh dưỡng ở trong cơ thể. Không chỉ thế nó còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi. Vì vậy để bé tăng cân đều mẹ hãy động viên uống nước và vận động cơ thể mỗi thực phẩm khó tiêu và dị ứngHệ tiêu hóa của trẻ còn yếu vì vậy bố mẹ cần phải lưu ý khi chọn thực phẩm. Tốt nhất là hãy ưu tiên đồ ăn dễ tiêu, lành tính, hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ hoặc những thực phẩm có khả năng gây dị ứng, ảnh hưởng đến việc hấp bé đi khám và tẩy giun định kỳĐể con ăn ít mà tăng cân đều mẹ nên tẩy giun định kỳ 6 tháng 1 lần. Ngoài ra để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bé cũng như can thiệp kịp thời bố mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn về chế độ ăn. Điều này sẽ giúp cải thiện cân nặng, tầm vóc cũng như trí não trong tương ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể là do nhiều lý do khác nhau. Hy vọng với những biện pháp mà Fitobimbi gợi ý, mẹ bỉm có thể cải thiện phần nào vấn đề cân nặng cho con. Trường hợp trẻ chậm tăng cân trong vòng 2-3 tháng mẹ nên đưa bé đến gặp bác đọc thêmThực hư TPBVSK Fitobimbi Appetito có tốt không? Fitobimbi Sonno mua ở đâu giá tốt và chính hãng? Hướng dẫn sử dụng Fitobimbi Omega Junior đúng cách, an toàn cho bé! Cân nặng là một trong những thước đó cha mẹ có thể căn cứ để đánh giá khả năng tăng trưởng và phát triển của trẻ. Việc bé biếng ăn, lười ăn, cân nặng và chiều cao phát triển chậm luôn là một vấn đề khiến các bậc phụ huynh đau đầu tìm lời giải đáp. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân khiến bé 3 tuổi chậm tăng cân, cũng như những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi để tăng cân khỏe mạnh. Bé 3 tuổi tăng cân chậm nguyên nhân do đâu?Bé 3 tuổi tăng cân chậm không phải là một vấn đề hiếm gặp, cha mẹ có thể nhận thấy thông qua một số dấu hiệu như- Trẻ ăn nhiều nhưng không thay đổi cân nặng, chiều Trẻ biếng ăn, ăn ít, hay nôn trớ khi Trẻ cáu kỉnh, khóc lóc, không chịu ăn, không hợp tác với cha mẹ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cho trẻ 3 tuổi có dấu hiệu chậm tăng cân- Do đặc điểm thể trạng trẻ được di truyền từ cha mẹ cha mẹ thấp còi, nhẹ cân cũng có thể khiến bé nhẹ cân, chậm tăng cân bẩm Do đáp ứng kém của hệ tiêu hóa trẻHệ tiêu hóa của bé còn khá non nớt, chưa hoàn thiện đầy đủ các chức năng làm cho khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày có thể bị gián thể trẻ có thể thiếu men tiêu hóa là các enzym cần thiết để phân giải thực phẩm thành các chất có kích thước nhỏ hơn, dễ hấp thu hơn cho cơ thể. Cơ địa trẻ thiếu men tiêu hóa gây ùn ứ thức ăn, bé ăn nhiều nhưng các dưỡng chất không thể hấp thu, khiến cân nặng không tăng. Do các vấn đề đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa ở trẻ sử dụng nhiều kháng sinh trong thời gian dài, nhiễm trùng tiêu hóa,...khiến cho hệ vi sinh đường ruột gặp vấn đề, việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn gặp khó khăn, dưỡng chất không đủ để phát triển cân nặng. - Chế độ dinh dưỡng cho bé không đảm bảo đầy đủ vitamin, khoáng chất như calci, kẽm, sắt vừa làm giảm khả năng tăng cường đề kháng cho trẻ, vừa làm giảm cảm giác ngon miệng của trẻ trong mỗi bữa ăn. Từ đó dẫn đến việc trẻ không muốn ăn, không tăng được cân, thậm chí còn sụt cân. Xem thêm Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng gồm những gì?- Trẻ lười ăn, biếng ăn hoặc quá kén ăn là nguyên nhân khá phổ biến khiến cân nặng của bé không cải thiện trong thời gian dài khiến bố mẹ lo lắng. Khi dinh dưỡng không được cung cấp đủ để đảm bảo cho mọi hoạt động bình thường của trẻ, trẻ dễ bị sụt cân, chậm phát triển thể chất, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp đơn cho bé 3 tuổi tăng cân. Món ăn cho bé 3 tuổi tăng cân- Trẻ ham chơi, hiếu động, mất tập trung khi ăn làm chất lượng bữa ăn giảm sút, lượng thức ăn trẻ ăn được không đủ, khiến trẻ không tăng Trẻ bị ốm, đau răng, mọc răng hoặc gặp khó khăn khi nhai nuốt, viêm họng,... gây cản trở cho việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn, trẻ mệt mỏi không ăn được do đau đớn, từ đó không tăng được cân. - Ngoài ra, việc ép trẻ hoặc quát mắng trẻ khi ăn của cha mẹ cũng vô tình tạo cho trẻ cảm giác sợ hãi bữa ăn, chán ăn, bỏ bữa, đầy bụng, ảnh hưởng lên khả năng tiêu hóa của cơ thể, từ đó khiến cân nặng không được cải thiện dù cha mẹ có cho trẻ ăn rất nhiều. Bé 3 tuổi tăng cân chậm nguyên nhân do đâu?Gợi ý một số món ăn cho bé 3 tuổi tăng cân1. Cháo hải sản nấu cùng đậu xanh cải thiện cân nặng cho béĐây là món ăn khá quen thuộc đối với các mẹ khi chăm trẻ. Đậu xanh có chứa hàm lượng chất xơ ổn định, cùng nhiều vitamin, khoáng chất, được kết hợp với hải sản giàu kẽm, tạo ra một món ăn hấp dẫn và tương đối đủ chất. Mẹ cũng dễ dàng điều chỉnh các loại hải sản khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, sở thích của bé như tôm, hàu hay ngao,...Gợi ý cách nấu cháo ngao đậu xanhNgao đem rửa sạch và luộc chín, gạn lấy phần nước trong và làm sạch thịt ngao, để ráo. Có thể ướp ngao cùng một chút gia vị, thái nhỏ để bé dễ nuốt. Đậu xanh vo sạch, ngâm nước. Đổ nước ngao vào nồi, sau đó cho gạo và đỗ xanh, thêm gia vị và ninh nhừ thành cháo. Múc cháo ra bát, có thể cho thêm hành nếu bé ăn được. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý cho trẻ ăn một lượng nhỏ trước để có thể quan sát và phát hiện kịp thời nếu trẻ có xuất hiện các phản ứng dị ứng với một số loại hải sản. Cháo hải sản nấu cùng đậu xanh cải thiện cân nặng cho bé2. Cháo bí đỏ ức gà kích thích bé 3 tuổi tăng cânCách làmLuộc ức gà lấy nước, xé nhỏ phần thịt hoặc đem xay/giã vỏ bí đỏ, rửa sạch và thái hạt luộc gà đem nấu cùng gạo đến khi nở thì thêm bí đỏ nấu cho nhừ, sau đó trộn cùng thịt gà cho bé gà cung cấp lượng đạm cần thiết cho sự phát triển cân nặng của bé, kết hợp cùng bí đỏ chứa nhiều vitamin, các loại khoáng chất khác nhau, hỗ trợ tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ. Cháo bí đỏ ức gà kích thích bé 3 tuổi tăng cân3. Đậu hũ sốt thịt bò cho bé tăng cân tự nhiênThịt bò là nguồn thực phẩm giàu protein, giúp phát triển khối cơ bắp cho bé, đồng thời cung cấp lượng lớn vitamin B12, sắt, kẽm và một số chất dinh dưỡng khác như Taurin, Creatine,... Trong khi đó, đậu hũ cũng cung cấp chất béo lành tính từ thực vật, là nguồn chất xơ giúp kích thích tiêu hóa của trẻ, ngoài ra còn chứa một số khoáng chất cần thiết như calci, chế biếnĐậu hũ thấm cho ráo nước, cắt thành các miếng vuông nhỏ vừa nhỏ hành tây, đổ vào xào cùng thịt bò và nước sốt cà chua, nấu chín thịt bò sau đó cho đậu hũ vào đảo nhẹ nhàng trong khoảng 1 ra đĩa cho bé nên thái nhỏ thịt bò để bé có thể dễ nhai nuốt hơn, cũng có thể xay thịt bò, sau đó viên thành những viên tròn để thu hút bé trong bữa hũ sốt thịt bò cho bé tăng cân tự nhiên4. Trứng đúc thịt cho bé tăng cân đềuĐây là món ăn khá dễ chế biến, cũng phù hợp với sở thích của hầu hết các bé. Bên cạnh dưỡng chất từ thịt, bé cũng được bổ sung nhiều khoáng chất từ trứng. Hơn nữa, trứng đúc thịt khá mềm, thơm, giúp kích thích vị giác của bé khi ăn. Cách làmXay nhỏ thịt, trộn cùng một chút gia vị và hành băm thịt, trứng vào bát tô, trộn cùng hành, nước mắm, có thể thêm một chút nước để trứng được bông dầu vào chảo, dầu nóng thì đổ trứng vào, dàn đều trứng và đợi mặt trứng vàng đều, lật mặt và cho ra đĩa. Mẹ cũng có thể cuộn trứng lại, hoặc dùng khuôn cắt trứng thành các hình khác nhau, giúp bé hứng thú khi ăn. Trứng đúc thịt cho bé tăng cân đềuMen vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp hiệu quả cho bé 3 tuổi tăng cân Men vi sinh là những sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng cao các lợi khuẩn ở dạng bào tử, có tác dụng làm cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, men vi sinh hay Probiotics dùng với mục đích cải thiện chức năng tiêu hóa, làm giảm các rối loạn tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng, giúp trẻ phát triển toàn diện. Men vi sinh Amano Enzym Gold được sản xuất với công nghệ Enzym số 1 tại Nhật Bản – đất nước hoa anh đào nổi tiếng với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho nhiều đối tượng, cả trẻ em và phụ nữ mang thai. Thành phần của Amano Enzym Gold gồm cóBào tử lợi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus clausii có tác dụng bổ sung các vi khuẩn có lợi, giúp đạt được cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ trẻ tăng cân khỏe mạnh. Tinh chất men bia chứa tế bào sống Saccharomyces cerevisiae giúp kích thích ngon miệng ở bé lười ăn, biếng tiêu hóa Lipase AP12 và Lactase DS100-K là 2 enzym tham gia phân giải chất béo và đường có trong thức ăn hàng ngày thành những thành phần cơ thể dễ hấp thu hơn, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Các vitamin nhóm B, vitamin D cùng các khoáng chất như Calcium lactate, Kẽm gluconat hỗ trợ tăng đề kháng và chức năng miễn dịch. Men vi sinh Amano Enzym Gold có tác dụngKích thích trẻ ăn ngon, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, và cải thiện cân nặng ở trẻ biếng ăn, chậm lớn. Giảm các rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ như tiêu chảy, táo bón, đầy chướng bụng Hỗ trợ tăng đáp ứng miễn dịch cho vi sinh Amano Enzym Gold thích hợp dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, với liều dùng như sauTrẻ từ 6 tháng – 2 tuổi mỗi ngày pha uống 1 từ 2 – 3 tuổi mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 1 từ 3 tuổi trở lên mỗi ngày 1-3 lần, mỗi lần 1 vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp hiệu quả cho bé 3 tuổi tăng cân Xem thêm Bé kém hấp thu chậm tăng cân mẹ phải làm sao?Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác TẠI ĐÂY

bé 3 tuổi không tăng cân